Wenn du dich lost fühlst...bist du es nicht. Du wächst.

„Zur Zeit fühle ich mich gar nicht wie ich selbst“

Diesen Gedanken hatten wahrscheinlich die meisten Menschen schon einmal. Und oft kommt direkt danach das Overthinking.

Was stimmt gerade nicht mit mir?

Warum fühle ich mich so anders?

Warum fühlt sich plötzlich alles ungewohnt an?

Aber vielleicht ist genau das nicht das Problem. Vielleicht bedeutet Wachstum einfach, dass du gerade eine neue Version von dir kennenlernst.

Und natürlich fühlt sich das erstmal fremd an.

Du warst diese Version von dir schließlich noch nie zuvor.

Wir denken oft, Wachstum müsste sich motivierend, klar und aufregend anfühlen.

Aber in Wahrheit fühlt es sich manchmal eher an wie Verwirrung. Wie Orientierungslosigkeit. Wie ein Zwischenraum.

Nicht mehr ganz die alte Version von dir: aber auch noch nicht vollständig angekommen in der neuen.

Und genau dort beginnen viele Menschen zu denken, sie wären lost. Dabei passiert gerade etwas ganz Natürliches: Du entwickelst dich weiter.

Das Leben verändert uns ständig.

Durch Erfahrungen.

Durch Schmerz.

Durch neue Perspektiven.

Durch Heilung.

Durch Entscheidungen.

Durch Dinge, die wir loslassen.

Und jedes Mal entsteht dadurch ein neuer Teil von uns.

Deshalb bedeutet „ich fühle mich nicht wie ich selbst“ nicht automatisch etwas Schlechtes. Denn du bist trotzdem immer noch du - und du wirst immer du bleiben! Vielleicht nicht dieselbe Version wie vor einem Jahr. Vielleicht nicht dieselbe Person wie in einer anderen Lebensphase. Aber immer noch du.

Nur mit neuen Gedanken.

Neuen Bedürfnissen.

Neuen Grenzen.

Neuen Träumen.

Neuen Seiten, die du gerade erst kennenlernst.

Und genau das macht manchmal Angst.

Weil Veränderung unbekannt ist. Und alles Unbekannte fühlt sich am Anfang unsicher an.

Aber vielleicht musst du nicht sofort alles verstehen. Vielleicht musst du dir einfach erlauben, dich zu verändern.

Ohne dich dafür falsch zu fühlen.☀️

Du bist gerade gar nicht lost. Du wächst einfach.

Wenn Du dich das nächste mal also bei dem Gedanken ertappst reframe deinen Gedanken einfach und merke wie es sich schlagartig leichter anfühlt.